top of page

Aktiviteter
 

Har du använt ditt friskvårdsbidrag?

Vi har Epassi och lämnar ut kvitto som du ger till arbetsgivaren.

​

Vi erbjuder aktiviteter på Torsö till enskilda personer

och grupp men även företag.

Skicka en intresseanmälan så återkommer vi.

20220914_211117_edited.jpg

Spabad med bastu

Hitta lugnet!

Hos oss kan du boka SPAbad med bastu och tilltugg eller enklare måltid.

Kontakta oss så gör vi en aktivitet som passar just din grupp.

pexels-tima-miroshnichenko-5928336_mindful yoga_edited.jpg

Mindful Yoga

Par/Grupp

Vill Du bli lugn och avstressad – öka fokus och energi?

-Mindful Yoga i grupp med kompisar, familjen, kollegorna.

-Vill du prova på Mindful Yoga?

-”GubbaYoga” blev en uppskattad aktivitet i Gårdshuset på Hemmet.

-MorgonYoga med frukost "Morgonstund har guld i mund"

pexels-andrea-piacquadio-3769012_mindfulness_edited.jpg

Minfulness/Stresshantering

Enskild/Par/Grupp

Livet är ingen generalrepetition! Livet är en föreställning som pågår Här och Nu!​

Tänk efter! -Hur smakade frukosten i morse? Tog du den på stående fot? -Började du tänka på vad du skulle ha till middag innan barnen berättat färdigt vad de gjort i skolan idag? -Är du närvarande i nuet? eller -Går du på autopilot?

Kortare föreläsning, övningar, meditation.

Vi gör en anpassad aktivitet som passar er.

20220501_100906.jpg

Lokal att hyra

På Torsö

Vill du hyra lokal för mindre möten och konferens i en lugn och tyst miljö?

...då har vi det perfekta alternativet för den lilla gruppen. Ni kan dessutom boka fika, lunch och någon övning/aktivitet för att hitta fokus och energi.

Finns även möjlighet till övernattning, vi har plats för 8 övernattande gäster i delat rum. Varför inte boka morgonyoga med frukost som en bra start på dagen.

20221003_073030.jpg

Gruppaktiviteter

Njut av livet!

Boka in något roligt tillsammans på Hemmets lugna vrå.

Förslag:

-Boka in Mindful Yoga med enklare lunch och tilltugg samt sköna fötter.

-SPAbad med bastu och tilltugg. 

-Fira födelsedag, möhippa, 

-Ta med familjen för en digital "detox"dag/helg utan sociala medier.

Förslag på tider:

Dag 10.00-16.00, Kväll 17.00 -, 

Eftermiddag 12.30 - eller med övernattning.

Du/Ni kan välja tid vad som passar er.

 

Kontakta oss så anpassar vi ditt besök hos oss.

bottom of page