Start 12/9 – Mindful Yoga i Mariestad

– mjuk och avstressande –

Mjuk och Avstressande yoga
– Ett bra val i dagens läge.

I Mindful Yoga är upplevelsen i stunden viktigare än prestationen!
Du behöver ej vara vig eller stark. Vi gör stående Solhälsning. – Andningsteknik – Medvetenhet – Uppmärksamhet – Avslappning – är andra ord som kännetecknar vår Mindful Yoga. Tveka inte att vara med, Yogan har enkla övningar och passar alla oavsett ålder eller fysisk kondition.
Se mer info Mindful Yoga

När: Torsdagar kl 17.30
Start 12 september
Boka in i almanackan: 19/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11

– Boka även in: 17/12 JULTEMA med Mindful Yoga, mer info kommer. – 130 kr/deltagare (denna datum ligger utanför terminsavgiften)

Plats: Rehab Center Mariestad, Esplanaden 1

Visste du att: Om du är tveksam om denna yogan är något för dig, kom på Drop in, 130 kr, och vill du fortsätta drar vi av detta på terminsavgiften. -Kan du inte komma alla gånger. -Inga problem, du kommer att fixa yogan hur fint som helst.

Din Investering: Hel termin: 1 100 kr eller – Drop in: 130 kr/tillfälle.   
Anmälan: Så här går det till:
– Du anmäler dig via Intresseanmälan, se nedan.
– Du får bekräftelse på din anmälan.
– Du gör din inbetalning via:
Swish: 123 465 37 39. eller Bankgiro: 5472-4877 – Du får kvitto.
– Skriv ditt namn och datum, skriv även tel och mailadress (om jag inte har dina uppgifter).

Ta på: Varm, ledig klädsel. 
Ta med: Tröja eller liten filt. Skönt att ha när du blir lite frusen.
– Mattor finns! 
OBS! – Behöver jag lämna återbud skickar jag sms.

Välkommen till en avslappnad stund!

Intresseanmälan