Referenser – Stressa av Andas rätt Må bra

Läs referenser från de som gått kurs i Mindfulness här
och de som gått Mindful Yoga här

En bild från Revitalis där Mindfulness är skrivet i sanden
Mindfulness är ett enkelt verktyg att att använda i vardagen.
Mindful Yoga på stranden!

I både Mindfulness och Mindful Yoga utför du enkla övningar som ger stor effekt på Kropp och Själ. – Ett sätt är att prova själv.
Du kan gå individuellt eller i grupp. Skicka en intresseanmälan så hör vi av oss så fort som möjligt. Kolla här!