Lugn och Tystnad på ”Hemmets lugna vrå”
– för dig och dina vänner, kollegor …
Skicka förfrågan via mail info@revitalis.se
när du är intresserad att komma till Gårdshuset Hemmets lugna vrå på Torsö.
Aktiviteter nedan gäller när du kommer i grupp. Grupper om minst 4 st och max 8 st.
(antalet kan variera beroende på vad gruppen vill göra, vi har alltid en diskussion med er innan)
Kom för att Hitta lugnet och Stilla sinnet! Lugn och tystnad är en bristvara idag. När fick du en egen stund senast?
Hos oss kan du boka för dina vänner, kollegor, arbetsgrupp, gänget som ses ibland, mindre konferenser, boka in ditt företagsmöte etc.
-Här kan du sätta ihop vad du/ni vill göra på er vistelse på vår filial på Torsö.
- heldag fr ca 10.00 – 16.00
- eftermiddag från ca 12.30 –
- kvällstid från ca 17.00
- övernattning med aktiviteter, 4-8 pers.
- … se vårt boende här
Aktiviteter som du kan välja
när din grupp kommer till oss
- mindfulness – kort introduktion
- stresshantering
- mindfulnessövningar
- naturvandring i lugnt tempo
- andningsövning, kroppsscanning, andningsteknik
- sittande meditation, stående meditation
- mindful eating
- käk- eller ansiktsmassage
- sköna fötter
- vedeldad bastu med ansiktsmask
- SPA-bad
Vi ordnar med fika, enklare lunch och andra tilltugg , kaffe/te
– vatten ingår i måltiderna. Annan dryck tar gästen med själv.
Ni kan också välja något av detta vid ”Hemmets lugna vrå”,
när din grupp kommer till oss
- mindful yoga – lugna rörelser
- meditationer
- enklare gympa
- kurs i t.ex mindfulness, andningsteknik
- möten med arbetsgruppen
- events
- gästföreläsare
- mindre konferenser
- gruppaktiviteter, se ovan
- behandling i grupp på 2-3 pers. 50 min./behandling
- behandling för fler än 4 pers. – vi diskuterar när du bokar
- övernattning – 4-8 pers
Samarbetar med:
- Laxhall hamnkrog & konferens
- Vänertrolling
- Skara stift
Vid frågor och funderingar skicka