Vill du ge dig själv möjligheten att känna dig avslappnad i ansikte, käkar och sinne.  Vill du ha verktyg som du kan använda i din vardag? Då är detta dagen för dig. Olika anledningar kan göra att du spänner dina käkar, pressar tungan etc. Det kan vara stress, koncentration eller bara av en omedveten vana.…Fortsätt läsa 18 Mars: Avslappnade käkar

Avbokas! – Återkommer med nytt datum! Revitalis i samarbete med Laxhall Hamnkrog & Konferens bjuder in till föreläsning med Eva Moberg! Andning – Hållning – Återhämtning Återta din balans! -Är det möjligt? Hur påverkas vår Kropp när vi har fel Andning, mindre bra Hållning, brist på Återhämtning? En föreläsning för företag, organisationer och privatpersoner. Teori blandas med enkla…Fortsätt läsa 28/3 – Är det verkligen bara stress?

Den här dagen kommer ge dig mer plats att andas, tid för reflektion och eftertanke och sist men inte minst en rörligare bröstkorg som gör hela dig smidigare.  Andas gör vi alla, men att  landa i andetaget och slappna av är lätt att glömma av i sin vardag. Om vi stressar så spänner vi ofta…Fortsätt läsa 22 April: Friare andning

Vi lever, vi andas, vi rör oss, vi agerar med omgivningen det skulle vara en omöjlighet om vi inte använda våra sinnen. Vi lever i en värld med många intryck, globalt eller lokalt.  Hur kan vi lära oss förstå och lyssna in våra sinnen – för att hitta en balans och hitta vila i en…Fortsätt läsa 14 Maj: Öppna Sinnen