Blå himmel, moln, himmel

3/2 – Andningens Dag

Missa inte dagens andningsövning

-Medveten Andning
-Kundberättelser

Visste du att vi tar ca 1 000 andetag varje timme, alltså upp till 25 000 andetag per dygn.

Medveten andning Övningar kan du göra när och var som helst, utan att byta om eller vara på ett visst ställe.

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet.
-Du kan vara utan mat i veckor.
-Du kan vara utan vätska i några dagar
– … men bara några minuter utan att andas.
Det visar hur viktigt andningen är.

Men det är inte bara viktigt ATT vi andas, utan också HUR vi andas. En andning som bara är lite obalanserad ger över tiden stora negativa konsekvenser eftersom vi andas så mycket varje dag.

(Text: Medveten andning/Anders Olsson)

Kundberättelse
Kund har gått hos Revitalis – ”Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden”

-Har haft besvär med lungor under många, många år, 25-30 år, och även haft många lunginflammationer/år, mellan 2-6/år.
-Med Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden har de fått hjälp att göra bröstkorgen rörligare och tömma lungorna.
-Har känt stor skillnad redan efter första behandlingen. Känt stor lättnad, har öppnat upp, lättare att ta djupa andetag, lättare att hosta, får upp mkt slem, slipper pipande andning m.m
Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden
-Se mer info: http://revitalis.se/behandlingar/