Revitalis betyder återskapa livskraft. Mitt intresse är att hjälpa människor att hitta balans i livet! Balans mellan arbete, familj och fritid, vara mer Närvarande, Andas rätt och Må bra!
Som instruktör i både Mindfulness och Mindful yoga vill jag hjälpa dig att vara mer närvarande i nuet och som dipl. Massage- och Friskvårdsterapeut vill jag få dig mer avstressad och njuta av livet.
Jag heter Anna-Lena, är född, uppvuxen och bor på Torsö, en fantastisk fin ö, utanför Mariestad. Min verksamhet, finns i Mariestad men har även uppdrag ute på företag.
Jag är Diplomerad Massage- och Friskvårdsterapeut och startade mitt friskvårdsföretag, Revitalis – Kropp och Själ i Balans – 2002. Uppdrag hos olika företag har jag haft sedan 2003.
Sedan 2008 är jag Mindfulnessinstruktör och Mindful Yogainstruktör. Föreläser, håller kurser och har gruppträning. Har gått min utbildning hos Ola Schenström, 2008, som är allmänläkare sedan 35 år.
Auktoriserad Andningsterapeut enligt Lotorpsmetoden
Samarbetar med Mindfulnesscenter – Ola Schenström, Luleå och Lotorpsmetoden – Janne Karlsson, Lotorp